Prestatie- en Sportpsycholoog Groningen


Zie jij de laatste tijd (bijna) geen progressie (meer)? Heb je last van faalangst of (chronische) stress? Voel je je onzeker over jezelf of over je kunnen? Lukt het je niet om te presteren op het moment dat jij dat wilt? Heb je het gevoel dat er meer in je zit? En kun je niet wachten om (één van) deze issues op te lossen? Start dan nu jouw succes traject! Voor de kleine successen bied ik ook een starters traject aan of kun je kiezen voor losse sessies.

Heb jij het gevoel dat je meer uit je sport, dagelijks leven of werk kunt halen?

Wil jij mentaal sterker worden, zelfverzekerder zijn, beter kunnen focussen, kunnen presteren onder druk, meer motivatie en/of meer plezier in jouw sport, werk en/of dagelijks leven? Dan is het nu tijd voor jouw volgende stap. Door middel van gepersonaliseerde trainingen en coaching leer ik jou hoe je structureel en zelfstandig mentale vaardigheden kunt toepassen om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Kies voor succes, boek het succes traject!

Mijn naam is Renate Hensen, ik ben prestatie- en sportpsycholoog in Groningen en ik kan jou helpen bij en coachen in het verbeteren van jouw sport, werk en leefstijl prestaties. Meer redenen voor een bezoek aan een prestatie- en sportpsycholoog of mentale training lees je in mijn blogs.

Meer over Renate

Herkenbaar?

Je merkt dat trainingen soms nutteloos of doelloos zijn
Je bent enorm zenuwachtig voor een wedstrijd (en soms zelfs voor een training)
Je onzekerheid zorgt voor prestatievermindering
Het plezier dat je voorheen had is (veel) minder geworden
Je traint meer dan anderen, maar je prestaties blijven wat ze zijn
Je bent bang om fouten te maken
De prestatiedruk die je ervaart zorgt alleen maar voor prestatievermindering


Dan is het tijd om jouw mentale vaardigheden te verbeteren. Klaar voor?

Ja, ik ben er klaar voor!

Renate is heel menselijk. Het woord psycholoog klinkt nogal groot. Ze heeft alle kennis van een psycholoog maar handelt op hetzelfde niveau als de cliënt. Daarnaast is Renate heel toegankelijk en open. Ze is enorm sympathiek en is echt gemotiveerd om het beste uit jezelf te halen. Ze is altijd beschikbaar en duidelijk in hoe ze met jou je doelen wil helpen bereiken. Ik heb Renate als een enorme steun ervaren in het proces om een mentale hobbel in mijn sport te overwinnen."
- Roeister (18 jaar)

"Na elke sessie met Renate ging ik naar huis met een gerust en gemotiveerd gevoel! Ik ben op sportief en persoonlijk vlak veel gegroeid hierdoor.” 
- Schaatsster (21 jaar)

"Erg fijne sessie's gehad! Bij Renate kun je alles zeggen, niks is te gek haha. Ze is er altijd voor je en reageert/anticipeert heel snel. Blij met de stappen die ik heb kunnen maken bij haar!" 
- Schaatsster (18 jaar)

"Renate is altijd erg duidelijk in haar structuur en je weet altijd waar je aan toe bent. Bij verschillende problemen wist Renate altijd verschillende kanten te belichten waardoor er beter een oplossing bedacht kon worden."
- Schaatsster (22 jaar)

Renate is heel menselijk. Het woord psycholoog klinkt nogal groot. Ze heeft alle kennis van een psycholoog maar handelt op hetzelfde niveau als de cliënt. Daarnaast is Renate heel toegankelijk en open. Ze is enorm sympathiek en is echt gemotiveerd om het beste uit jezelf te halen. Ze is altijd beschikbaar en duidelijk in hoe ze met jou je doelen wil helpen bereiken. Ik heb Renate als een enorme steun ervaren in het proces om een mentale hobbel in mijn sport te overwinnen."
- Roeister (18 jaar)

"Na elke sessie met Renate ging ik naar huis met een gerust en gemotiveerd gevoel! Ik ben op sportief en persoonlijk vlak veel gegroeid hierdoor.” 
- Schaatsster (21 jaar)

"Erg fijne sessie's gehad! Bij Renate kun je alles zeggen, niks is te gek haha. Ze is er altijd voor je en reageert/anticipeert heel snel. Blij met de stappen die ik heb kunnen maken bij haar!" 
- Schaatsster (18 jaar)

"Renate is altijd erg duidelijk in haar structuur en je weet altijd waar je aan toe bent. Bij verschillende problemen wist Renate altijd verschillende kanten te belichten waardoor er beter een oplossing bedacht kon worden."
- Schaatsster (22 jaar)

Renate is heel menselijk. Het woord psycholoog klinkt nogal groot. Ze heeft alle kennis van een psycholoog maar handelt op hetzelfde niveau als de cliënt. Daarnaast is Renate heel toegankelijk en open. Ze is enorm sympathiek en is echt gemotiveerd om het beste uit jezelf te halen. Ze is altijd beschikbaar en duidelijk in hoe ze met jou je doelen wil helpen bereiken. Ik heb Renate als een enorme steun ervaren in het proces om een mentale hobbel in mijn sport te overwinnen."
- Roeister (18 jaar)

"Na elke sessie met Renate ging ik naar huis met een gerust en gemotiveerd gevoel! Ik ben op sportief en persoonlijk vlak veel gegroeid hierdoor.” 
- Schaatsster (21 jaar)

"Erg fijne sessie's gehad! Bij Renate kun je alles zeggen, niks is te gek haha. Ze is er altijd voor je en reageert/anticipeert heel snel. Blij met de stappen die ik heb kunnen maken bij haar!" 
- Schaatsster (18 jaar)

"Renate is altijd erg duidelijk in haar structuur en je weet altijd waar je aan toe bent. Bij verschillende problemen wist Renate altijd verschillende kanten te belichten waardoor er beter een oplossing bedacht kon worden."
- Schaatsster (22 jaar)